- Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 12 muffins
- Kookmethodes: Oven
- Stroom 169,70 (Kcal)
- Koolhydraten 14,11 (g) waarvan suikers 0,73 (g)
- Eiwitten 8,10 (g)
- Vet 9,35 (g) waarvan verzadigd 2,65 (g)waarvan onverzadigd 6,15 (g)
- Vezels 0,57 (g)
- Natrium 125,90 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 55 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities
Je kunt een beetje Parmezaanse kaas of een andere geraspte kaas aan het deeg toevoegen. In plaats van oregano kun je tijm of peterselie gebruiken.
Je kunt de courgettes op smaak brengen met een teentje knoflook dat je in de pan toevoegt terwijl je ze kookt.
Met dezelfde ingrediënten kun je een hartige cake maken om vervolgens in plakjes te snijden. In dit geval moet je de baktijd verlengen tot ongeveer 35-40 minuten.
Als je me wilt blijven volgen
Je kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kun je je abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud zijn gesponsorde affiliate links aanwezig.
