- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 6-8
- Kookmethodes: Oven
- Stroom 216,89 (Kcal)
- Koolhydraten 21,62 (g) waarvan suikers 13,46 (g)
- Eiwitten 4,36 (g)
- Vet 13,34 (g) waarvan verzadigd 1,35 (g)waarvan onverzadigd 5,06 (g)
- Vezels 0,90 (g)
- Natrium 18,54 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 60 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Opmerkingen en tips
Je kunt volle witte yoghurt, vanille, hazelnoot gebruiken. Zorg ervoor dat je het een beetje eerder uit de koelkast haalt, zodat het niet te koud is wanneer je het aan het beslag toevoegt.
Als je geen hazelnootmeel hebt, kun je dezelfde hoeveelheid gepelde en geroosterde hazelnoten malen in een mixer, voeg een eetlepel bloem 00 toe van het totaal (om te voorkomen dat er een “pasta” in plaats van meel ontstaat).
De appel verandert de smaak van het dessert niet, maar maakt het beslag vochtiger en zachter.
Voor een vorm van 24-26 cm, verdubbel de hoeveelheden en gebruik een heel zakje bakpoeder.
Als je me wilt blijven volgen
Je kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kun je je abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud zijn gesponsorde affiliatielinks aanwezig.
