Kiprolletjes met spek uit de oven

kiprolletjes met spek
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Goedkoop
  • Bereidingstijd: 20 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Oven
241,40 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 241,40 (Kcal)
  • Koolhydraten 1,55 (g) waarvan suikers 0,11 (g)
  • Eiwitten 35,92 (g)
  • Vet 9,98 (g) waarvan verzadigd 3,38 (g)waarvan onverzadigd 6,02 (g)
  • Vezels 0,14 (g)
  • Natrium 563,67 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 122 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Opmerkingen

In plaats van kipfilet kunt u gemengd kip- of kalkoengehakt gebruiken.

U kunt de gehaktballetjes op smaak brengen met gehakte knoflook, peterselie, tijm, rozemarijn of andere kruiden.

Als u niet van gerookte smaak houdt, kunt u klassiek spek gebruiken.

Als u me wilt blijven volgen

U kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.

Author image

pelledipollo

Zoveel nieuwe, eenvoudige en snelle recepten om te maken, voor degenen die weinig tijd hebben maar niet willen inleveren op smaak en voldoening van zelfgemaakt koken.

Read the Blog