- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Fornuis
- Seizoensgebondenheid: Zomer
- Stroom 124,02 (Kcal)
- Koolhydraten 19,42 (g) waarvan suikers 4,85 (g)
- Eiwitten 3,52 (g)
- Vet 3,62 (g) waarvan verzadigd 0,37 (g)waarvan onverzadigd 0,86 (g)
- Vezels 2,80 (g)
- Natrium 401,56 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 120 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Opmerkingen en varianten
U kunt verschillende soorten paprika’s gebruiken, zolang ze maar vlezig genoeg zijn. Als u wilt, kunt u de schil verwijderen door deze in de oven of boven het vuur te roosteren.
U kunt kappertjes en olijven weglaten als u ze niet lekker vindt. U kunt andere kruiden toevoegen zoals marjolein, tijm of oregano. U kunt tomaten toevoegen voor salades of cherrytomaten.
Als u mij wilt blijven volgen
U kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud kunnen gesponsorde affiliatielinks aanwezig zijn.
