- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Stroom 287,04 (Kcal)
- Koolhydraten 35,85 (g) waarvan suikers 2,43 (g)
- Eiwitten 16,49 (g)
- Vet 8,07 (g) waarvan verzadigd 1,90 (g)waarvan onverzadigd 3,16 (g)
- Vezels 5,50 (g)
- Natrium 884,78 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 340 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities en varianten
Je kunt het pastatype kiezen dat je wilt, van griesmeel of eieren.
Je kunt de speck vervangen door gerookt spek, of de vleeswaren weglaten als je vegetarisch bent.
Om de saus romiger te maken, kun je een deel van de kikkererwten pureren.
Als je me wilt blijven volgen
Je kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om dagelijks gratis het recept te ontvangen, kun je je abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud kunnen gesponsorde affiliate-links aanwezig zijn.
