- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 24 zoetigheden
- Kookmethodes: Oven
- Stroom 284,52 (Kcal)
- Koolhydraten 12,47 (g) waarvan suikers 3,19 (g)
- Eiwitten 6,21 (g)
- Vet 23,07 (g) waarvan verzadigd 1,06 (g)waarvan onverzadigd 5,96 (g)
- Vezels 1,46 (g)
- Natrium 70,65 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 40 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen en varianten
Als er wat overblijft, bewaar de sporcamuss dan in de koelkast, afgesloten in een bakje.
U kunt het bladerdeeg en de room van tevoren bereiden, maar ik raad aan de zoetigheden op het moment zelf samen te stellen.
U kunt de hoeveelheid suiker in de room naar eigen smaak aanpassen. U kunt Philadelphia, mascarpone of ricotta gebruiken.
De sporcamuss kunnen ook gevuld worden met banketbakkersroom, diplomatieke room, chocolademousse, slagroom met aardbeien.
Als u ze in plaats van open te maken, stapelt u ze twee aan twee, dan raad ik aan om twee rollen bladerdeeg te bakken, zodat u alle room kunt gebruiken.
Als u mij wilt blijven volgen
U kunt mij vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram kanaal.
Als u van de recepten houdt en mijn werk wilt ondersteunen, kunt u mij een koffie aanbieden op Ko-fi.
In deze inhoud zijn gesponsorde affiliatielinks aanwezig.
