- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Overig
- Seizoensgebondenheid: Winter, Lente
- Stroom 199,09 (Kcal)
- Koolhydraten 6,85 (g) waarvan suikers 1,51 (g)
- Eiwitten 13,93 (g)
- Vet 13,27 (g) waarvan verzadigd 4,29 (g)waarvan onverzadigd 7,52 (g)
- Vezels 2,66 (g)
- Natrium 681,20 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 80 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tips en varianten
U kunt gerookte bacon of zoete gerolde pancetta gebruiken, in plakjes gesneden.
U kunt langere bamboespiesen gebruiken en 4-5 spruitjes aanrijgen als u spiesen wilt maken.
Als u me wilt blijven volgen
U kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
Als u van de recepten houdt en mijn werk wilt ondersteunen, kunt u me een koffie trakteren op Ko-fi.
Deze inhoud bevat gesponsorde affiliatielinks.
