- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Fornuis
- Stroom 265,70 (Kcal)
- Koolhydraten 34,99 (g) waarvan suikers 7,36 (g)
- Eiwitten 20,44 (g)
- Vet 5,21 (g) waarvan verzadigd 0,82 (g)waarvan onverzadigd 1,24 (g)
- Vezels 0,64 (g)
- Natrium 438,94 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 278 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen en varianten
U kunt zowel verse garnalen als ontdooide staarten gebruiken. Als u de koppen heeft, kunt u een bouillon maken om de pasta op smaak te brengen terwijl u deze opschept.
Als u geen basilicum heeft, kunt u deze vervangen door peterselie of andere kruiden.
Naast trofie kunt u ook andere soorten griesmeelpasta gebruiken.
Als u mij wilt blijven volgen
U kunt mij vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
Als u de recepten leuk vindt en mijn werk wilt ondersteunen, kunt u mij een koffie aanbieden op Ko-fi.
In deze inhoud kunnen gesponsorde affiliatielinks aanwezig zijn.
