- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2-3
- Kookmethodes: Oven
- Stroom 62,39 (Kcal)
- Koolhydraten 6,10 (g) waarvan suikers 3,47 (g)
- Eiwitten 2,56 (g)
- Vet 2,51 (g) waarvan verzadigd 0,36 (g)waarvan onverzadigd 0,73 (g)
- Vezels 4,42 (g)
- Natrium 216,16 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 150 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Opmerkingen
Om te versnellen, kunt u de venkel snijden met een snijmachine of een mandoline.
U kunt het paneermeel mengen met geraspte Parmezaanse kaas. U kunt een snufje gember of andere specerijen toevoegen.
U kunt Taggiasche olijven, gebakken zwarte olijven of Griekse olijven gebruiken.
Als u mij wilt blijven volgen
U kunt mij vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud zijn gesponsorde affiliatielinks aanwezig.
