Artisjokkentaart

Als je van artisjokken houdt, is deze hartige taart iets voor jou. Krokante korst, smaakvolle, zachte, delicate vulling… kortom, een echte lekkernij! Makkelijk te maken, weinig ingrediënten nodig, en heerlijk bij een aperitief, als tussendoortje of zelfs als diner.

In de winter, wat hun seizoen is, maak ik het een keer per week, afwisselend met gevulde artisjokken, die ik je aanraad om te proberen, ze zijn echt geweldig.

In dit recept staat de smaak van deze groente centraal, aangezien ook de steel wordt gebruikt, die trouwens erg lekker is. Gooi nooit iets weg in de keuken.

Ze zijn erg rijk aan ijzer en koper, vitamine C, K en B en vele andere eigenschappen. Een ware bron van welzijn. Ook rauw zijn ze heerlijk met olie en zout. Kortom, als je van artisjokken houdt, kun je je uitleven met veel recepten.

Ik raad je ook aan

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Rusttijd: 15 Minuten
  • Bereidingstijd: 1 Uur
  • Porties: 6
  • Kookmethodes: Elektrische oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Winter

Ingrediënten voor het deeg

  • 250 g bloem type 1
  • 130 ml bruisende witte wijn of water
  • 30 g extra vergine olijfolie
  • 6 g zout
  • q.b. Extra vergine olijfolie om het deeg te bestrijken
  • 8 artisjokken
  • 2 eieren
  • 80 g geraspte Parmezaanse kaas
  • q.b. water
  • 1 citroen

Gereedschappen

  • 1 Kom
  • 1 Bakvorm
  • 1 Mes
  • 1 Deegroller
  • 1 Werkblad
  • 1 Pan
  • 1 Deksel
  • 1 Vork

Stappen voor het bereiden van de artisjokkentaart

Om de heerlijke artisjokkentaart te bereiden, beginnen we met het schoonmaken van de artisjokken door de hardste bladeren en stekels te verwijderen. Vervolgens het bovenste deel verwijderen, ze doormidden snijden en tot slot in redelijk dunne plakjes snijden.

Vervolgens leggen we ze in een kom met stromend water en persen we een citroen om de oorspronkelijke kleur te behouden.

Na ze een paar minuten in het water te hebben laten liggen, laten we ze eerst uitlekken en voegen we ze toe aan een pan met een beetje olie en vervolgens laten we ze op laag vuur voor 3/4 gaar koken. Zorg ervoor dat je een deksel gebruikt, anders drogen ze te veel uit en als dat gebeurt, voeg dan een beetje water toe tijdens het koken, omdat ze mooi zacht moeten zijn en niet droog.

Intussen maken we het deeg. Dus doen we in een kom eerst de bloem, dan de witte wijn, vervolgens de olie en ten slotte het zout en mengen we met een houten lepel. Daarna doen we het deeg op een werkblad en beginnen we energiek met de handen te kneden tot we een compact deegbal hebben.

We verdelen het in twee delen, een kleiner en een groter, vervolgens bestuiven we ze met bloem en rollen ze met de deegroller uit tot twee ronde vellen. Dat wil zeggen, de eerste zal als deksel dienen en moet mooi dun zijn, terwijl de tweede als basis zal dienen en iets dikker moet zijn.

Dus, als de artisjokken klaar zijn, laten we ze ongeveer vijftien minuten afkoelen om vervolgens eerst de eieren toe te voegen, vervolgens de Parmezaanse kaas en ten slotte mengen we het met zout.

  • Op dit punt, vetten we een ronde bakvorm van 28 cm in en plaatsen we de bodem erin. Vervolgens gieten we de vulling erin en sluiten we af met het deegvel dat als deksel zal dienen, waarbij we de randen goed afdichten.
    Tot slot, maken we met een vork kleine gaatjes, bestrijken we het deeg goed met extra vergine olijfolie en bakken we het 35-40 minuten in een oven op 180 graden.

Opmerkingen en tips

De artisjokkentaart blijft twee dagen goed op kamertemperatuur. Beter om het lauw te serveren.

Als je mijn recept leuk vindt, DEEL het dan op je sociale media en volg me op Instagram

Om altijd op de hoogte te blijven van mijn nieuwe recepten, kun je de pushmeldingen van mijn blog activeren.

Author image

ricettesalutari1

De naam "Gezonde Recepten" komt voort uit een idee van gezonde en authentieke voeding, zonder noodzakelijkerwijs vegetarisch of veganistisch te zijn. Een verzameling eenvoudige recepten die voor iedereen toegankelijk zijn, met weinig vet, op basis van groenten, fruit en geselecteerde ingrediënten.

Read the Blog