Courgettes alla pizzaiola IN DE PAN, beter dan de Margherita pizza!

De courgettes alla pizzaiola in de pan zijn de lichte en zomerse versie van de klassieke Margherita pizza.

Stel je een gerecht voor dat ruikt naar warme saus, smeltende mozzarella en oregano… maar met de zoetheid van courgettes als basis in plaats van deeg.

Een slimme recept dat je bereidt zonder de oven aan te zetten, in een paar minuten en zonder stress.

Glutenvrij en vegetarisch. Het valt altijd in de smaak bij het hele gezin. Het zien van de smeltende mozzarella terwijl je de vork erin steekt, is altijd een klein genoegen voor iedereen.

Een goedkoop gerecht, weinig ingrediënten en veel resultaat.

Ideaal voor de zomer wanneer alleen het idee om de oven aan te zetten je doet zweten.

Het is veelzijdig omdat je olijven, kappertjes, ansjovis kunt toevoegen… en het elke keer kunt transformeren.

Je kunt het serveren als een vegetarisch hoofdgerecht, vergezeld van knapperig brood

Als een rijk bijgerecht, naast een lichte eiwitbron (kip, vis, gegrilde tofu).

Ik raad het je ook aan

  • Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
  • Kosten: Heel goedkoop
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 2
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten voor de bereiding van courgettes alla pizzaiola in de pan

  • 3 courgettes
  • 150 g mozzarella
  • 200 g tomatenpuree
  • n.v.t. fijn zout
  • n.v.t. extra vergine olijfolie
  • n.v.t. oregano

Gereedschappen

  • 1 Mandoline
  • 1 Braadpan
  • 1 Kom

Stappen voor de bereiding van courgettes alla pizzaiola in de pan

Om de heerlijke courgettes alla pizzaiola voor te bereiden BEKIJK DE VIDEO RECEPT

Begin met het toppen en wassen van de courgettes onder stromend water en dep ze droog met keukenpapier. Kies verse en middelgrote courgettes.

Giet de tomatensaus in een kom en breng op smaak met zout, extra vergine olijfolie en oregano. Meng goed en zet apart

Snijd de fiordilatte mozzarella in blokjes of gebruik de reeds in julienne gesneden van goede kwaliteit

Snij met een mandoline de courgettes in plakjes van ongeveer 4 mm dik.

Vet een antiaanbakpan met een diameter van 24 in en verwarm deze. Leg de courgettes in een spiraalvorm neer, zodat je het hele oppervlak bedekt.

  • Breng op smaak met de tomatensaus en de mozzarella, maak een andere laag courgettes die altijd in een spiraal zijn geplaatst, en breng opnieuw op smaak met de tomatensaus en de mozzarella.

    Dek af en kook, de eerste minuten op middelhoog vuur, en vervolgens op laag vuur gedurende ongeveer 15-18 minuten, of totdat de courgettes zacht zijn maar niet papperig en de mozzarella volledig is gesmolten.

    Serveer na het koken warm om te genieten van het smeuïge effect en … smakelijk eten!

Bewaring

Bewaar ze in de koelkast voor 2 dagen in een luchtdichte container. De volgende dag zijn ze nog lekkerder!

Om ze op te warmen: gebruik een antiaanbakpan met deksel op laag vuur of de magnetron (1-2 minuten).

Niet invriezen: mozzarella en courgettes verliezen hun consistentie en worden waterig zodra ze zijn ontdooid.

Als je van mijn recept houdt, BEOORDEEL HET DAN DOOR VEEL STERREN TE KLIKKEN en DEEL HET op je sociale media

Als je me wilt VOLGEN om geen andere recepten te missen, wacht ik op je op

INSTAGRAM en op

Facebook 

Om altijd op de hoogte te blijven van mijn nieuwe recepten heb je de mogelijkheid om de pushmeldingen van mijn blog te activeren.

Author image

ricettesalutari1

De naam "Gezonde Recepten" komt voort uit een idee van gezonde en authentieke voeding, zonder noodzakelijkerwijs vegetarisch of veganistisch te zijn. Een verzameling eenvoudige recepten die voor iedereen toegankelijk zijn, met weinig vet, op basis van groenten, fruit en geselecteerde ingrediënten.

Read the Blog