Gevulde tomaten op Siciliaanse wijze

De gevulde tomaten op Siciliaanse wijze worden bereid met eenvoudige maar smaakvolle ingrediënten.

Ze zijn gemakkelijk te bereiden en hoewel ze in de oven worden gebakken, zijn ze een echte lekkernij in de zomer, maar niet alleen. De gebruikte tomaten, in trossen, zijn gelukkig in alle seizoenen verkrijgbaar, dus elk moment is goed om ervan te genieten.

Dit recept leerde ik kennen, een tijdje geleden, van een Siciliaanse buurvrouw en ik heb het meteen overgenomen. Hun delicate maar tegelijkertijd uitgesproken smaak heeft me meteen veroverd.

Ze kunnen zowel als bijgerecht als hoofdgerecht worden geserveerd.

Ik houd van elk type gevulde groenten, daarom raad ik je ook aan

Gevulde tomaten op Siciliaanse wijze
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Voordelig
  • Rusttijd: 30 Minuten
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten voor de bereiding van gevulde tomaten op Siciliaanse wijze

  • 4 tomaten
  • 200 g paneermeel
  • 90 g pecorino
  • 50 g kappertjes in azijn
  • 4 ansjovis in olie
  • 20 g extra vierge olijfolie
  • q.b. gedroogde oregano

Gereedschappen

  • 1 Snijplank
  • 1 Mes
  • 1 Kom
  • 1 Bakplaat
  • 1 Lepel
  • 1 Vork
  • 1 Hakmolen

Stappen voor de bereiding van gevulde tomaten op Siciliaanse wijze

Om de heerlijke gevulde paprika’s op Siciliaanse wijze te bereiden, beginnen we met ze goed te wassen onder stromend water.

  • Neem daarna een snijplank en met een mes snijden we de kap van elke tomaat af en leggen deze apart.

    Daarna, met een lepel, halen we het vruchtvlees uit de tomaten, creëren we een holte en plaatsen we het in een kom en drukken we het goed fijn met een vork.

    Ondertussen zouten we de tomaten en keren we ze om voor ongeveer dertig minuten zodat ze het water verliezen.

    Vervolgens hakken we met een hakmolen de kappertjes en de ansjovis in olie en voegen deze toe aan het geprakte tomatenvruchtvlees samen met het paneermeel, de pecorino en de extra vierge olijfolie en mengen alles goed door elkaar.

  • Op dit punt is onze vulling klaar om de tomaten te vullen. Wees royaal met de vulling, laat deze goed over de rand komen. Voeg een snufje oregano toe en leg ze op een bakplaat die eerder is geolied.

  • bedek ze met de kapjes en bak ze in een voorverwarmde statische oven op 200 graden gedurende 30 minuten.

  • Na de baktijd haal je ze uit de oven en serveer je ze lauwwarm en … smakelijk!

Bewaren en notities

De gevulde tomaten kunnen twee dagen in de koelkast worden bewaard. Het is altijd beter om ze voor het consumeren even in de oven op te warmen.

Als je mijn recept lekker vindt, BEOORDEEL HET DOOR VEEL STERREN TE KLIKKEN en DEEL HET op je sociale media en IK VERWACHT JE op

INSTAGRAM en op

Facebook 

Om altijd op de hoogte te blijven van mijn nieuwe recepten, heb je de mogelijkheid om pushmeldingen van mijn blog in te schakelen.

Author image

ricettesalutari1

De naam "Gezonde Recepten" komt voort uit een idee van gezonde en authentieke voeding, zonder noodzakelijkerwijs vegetarisch of veganistisch te zijn. Een verzameling eenvoudige recepten die voor iedereen toegankelijk zijn, met weinig vet, op basis van groenten, fruit en geselecteerde ingrediënten.

Read the Blog