Niet de gebruikelijke fruittaart

Het is niet de gebruikelijke fruittaart omdat het een basis heeft zonder meel en zonder boter, maar wordt bereid met slechts 4 ingrediënten: eieren, yoghurt, suiker en maïszetmeel.

Het is een zachte, romige taart die je bij de eerste blik verovert en vervolgens bij de eerste hap.

Bovendien is het glutenvrij, dus geschikt voor iedereen die een glutenvrij dieet volgt.

De taartbodem is gemaakt met maïszetmeel in plaats van meel, wat een lichte en delicate textuur geeft. Het gebruik van eieren zorgt voor volume en zachtheid, waardoor een zachte consistentie ontstaat.

De Griekse yoghurt, rijk en romig, voegt een zuurtje toe dat de zoetheid van de jam en het verse fruit perfect in balans brengt. De dikke consistentie helpt ook om de taart vochtig te houden, waardoor deze aangenaam zacht in de mond is.

De jam biedt een natuurlijke zoetheid en een intense fruitsmaak. Het verse fruit decoreert niet alleen de taart, maar geeft ook frisheid en een elegante toets.

Omdat deze taart zonder tarwebloem is gemaakt, is hij perfect voor mensen met glutenintolerantie of coeliakie.

Het gebruik van Griekse yoghurt voegt niet alleen een bron van eiwitten toe, maar ook voordelige probiotica voor de darmgezondheid. De eieren daarentegen leveren hoogwaardige eiwitten en andere essentiële voedingsstoffen.

Het is geschikt als dessert bij speciale gelegenheden, maar ook als een rijk ontbijt of tussendoortje.

Ik raad je ook aan

Niet de gebruikelijke fruittaart
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Rusttijd: 30 Minuten
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 6
  • Kookmethodes: Elektrische oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer en Herfst

Ingrediënten voor de voorbereiding van de niet de gebruikelijke fruittaart

  • 3 eieren
  • 300 g Griekse yoghurt met vanille
  • 50 g maïszetmeel
  • 100 g erythritol of kristalsuiker
  • 1/2 pak bosvruchtenjam
  • q.b. bramen
  • q.b. rode bessen
  • q.b. poedersuiker
  • 1 snufje fijn zout

Gereedschappen

  • 2 Schalen
  • 1 Mixer
  • 1 Spatel
  • 1 Bakvorm
  • Bakpapier

Stappen voor de voorbereiding van de niet de gebruikelijke fruittaart

BEKIJK DE VIDEO VOOR EEN PERFECTE REALISATIE VAN DE TAART

Om de heerlijke fruittaart te bereiden, begin je met het grondig wassen van het fruit onder water en dep het droog met keukenpapier.

Schei de eiwitten van de dooiers en doe ze in twee aparte schalen.

Voeg aan de eiwitten een snufje fijn zout toe en aan de dooiers de erythritol, die ik herinner, is een natuurlijke suiker, of als je het niet hebt, kristalsuiker, en klop ze apart op.

Je moet de eiwitten tot stijve pieken kloppen en de dooiers romig.

Voeg aan de dooiers, terwijl je blijft kloppen met de elektrische garde, de Griekse yoghurt en vervolgens het maïszetmeel toe tot je een homogeen mengsel krijgt.

Voeg dan, beetje bij beetje, de stijfgeklopte eiwitten toe en meng met een spatel van boven naar beneden.

Bekleed een vorm d. 20 met bakpapier en giet het beslag erin en bak de eerste 30 minuten op 150 graden en de resterende 30 op 130 graden. Tijdens het bakken zul je merken dat de taart veel zal rijzen, maar dan aan het einde van het bakken zal zakken en de vorm aannemen die je op de foto en in de video ziet.

Na het bakken, laat volledig afkoelen en bedek rijkelijk met bosvruchtenjam en decoreer de zijkanten met bramen en blauwe bessen. Bestrooi met poedersuiker en…

  • Niet de gebruikelijke fruittaart
  • Geniet ervan met BARBARA!

Opslag en notities

De taart is maximaal drie dagen houdbaar in de koelkast in een luchtdichte verpakking.

Je kunt de taart vullen met de jam van jouw keuze of banketbakkersroom.

Als je mijn recept lekker vindt, BEOORDEEL HET DAN DOOR VEEL STERREN TE KLIKKEN en DEEL HET op je sociale netwerken en ik WACHT OP JE op

INSTAGRAM en op

Facebook

Om altijd op de hoogte te blijven van mijn nieuwe recepten, kun je pushmeldingen van mijn blog activeren.

Author image

ricettesalutari1

De naam "Gezonde Recepten" komt voort uit een idee van gezonde en authentieke voeding, zonder noodzakelijkerwijs vegetarisch of veganistisch te zijn. Een verzameling eenvoudige recepten die voor iedereen toegankelijk zijn, met weinig vet, op basis van groenten, fruit en geselecteerde ingrediënten.

Read the Blog