Niet de gebruikelijke omelet

Niet de gebruikelijke omelet is een gelaagde ovenschotel die de zachtheid van courgettes combineert met de sterke smaak van snijbiet, wat een harmonie van smaken en een romige, omhullende textuur creëert.

Gemaakt met dezelfde ingrediënten als de omelet, dus eieren, groenten en geraspte Parmezaanse kaas, maar gebakken in de oven. Bovendien fungeren de courgettes als omhulsel voor de snijbiet, waardoor een uniek, aangenaam en origineel uiterlijk en textuur ontstaat.

De courgettes, in plakjes gesneden, vormen het hoofdelement en geven het gerecht een zachte textuur en een zoete smaak. De snijbiet, waarvan zowel de bladeren als de stelen kunnen worden gebruikt, voegt een licht vezelige textuur toe die aangenaam contrasteert met de zachtheid van de courgettes.

Het bakken in de oven zorgt voor een knapperig korstje. Dit korstje, nog smaakvoller gemaakt door de toevoeging van geraspte kaas, contrasteert aangenaam met het zachte en romige hart van de ovenschotel.

Het eindresultaat is een veelzijdig gerecht dat kan worden geserveerd als voorgerecht, bijgerecht of hoofdgerecht. Het is perfect om van tevoren te bereiden en zowel warm als op kamertemperatuur te serveren, waardoor het ideaal is voor familiediners, etentjes met vrienden of buffetten.

Ik raad je ook aan

Niet de gebruikelijke omelet
  • Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Elektrische oven
  • Keuken: Italiaans

Ingrediënten voor de bereiding van niet de gebruikelijke omelet

  • 5 courgettes
  • 1 1/2 kg snijbiet
  • 2 eieren
  • 80 g geraspte Parmezaanse kaas
  • q.b. fijne zout
  • q.b. extra vergine olijfolie
  • q.b. paneermeel

Gereedschap

  • 1 Ovenschaal
  • 1 Mes
  • 1 Pan
  • 1 Mandoline
  • 1 Kom

Stappen voor de bereiding van niet de gebruikelijke omelet

Bekijk de video voor een perfecte voorbereiding.

Begin met het grondig wassen van de groenten om niet de gebruikelijke omelet te bereiden.

Snijd, met een mandoline, de courgettes in niet te dunne plakjes.

Breng vervolgens een pan met ruim gezouten water aan de kook en kook de snijbiet een paar minuten. Eenmaal gekookt, giet je ze af en laat je ze afkoelen. Vervolgens knijp je ze uit zodat ze al het water verliezen.

Doe ze in een kom, snijd ze in stukken en voeg 2 eieren en een deel van de geraspte Parmezaanse kaas toe. Meng alles en zet apart.

Neem een ovenschaal, vet deze in met extra vergine olijfolie en bestrooi met paneermeel.

Leg de courgettes zoals in de VIDEO, zout ze, giet het snijbietmengsel erover en bedek met een andere laag courgettes. Besprenkel met een beetje extra vergine olijfolie en de resterende geraspte Parmezaanse kaas en bak in de oven op 200 graden voor ongeveer

20-30 minuten, totdat het oppervlak goudbruin is.

Haal uit de oven en serveer warm en …

  • Niet de gebruikelijke omelet
  • Eet smakelijk van Barbara!

Bewaring en notities

Bewaar de ovenschotel in de koelkast voor twee dagen.

Kies verse groenten. Je kunt zowel snijbietstelen als -bladeren gebruiken, afhankelijk van de smaak.

Als je mijn recept lekker vindt, WAARDEER HET DOOR VEEL STERREN TE KLIKKEN en DEEL HET op je sociale netwerken en IK VERWACHT JE op

INSTAGRAM en op

Facebook 

Om op de hoogte te blijven van mijn nieuwe recepten, kun je pushmeldingen van mijn blog activeren.

Author image

ricettesalutari1

De naam "Gezonde Recepten" komt voort uit een idee van gezonde en authentieke voeding, zonder noodzakelijkerwijs vegetarisch of veganistisch te zijn. Een verzameling eenvoudige recepten die voor iedereen toegankelijk zijn, met weinig vet, op basis van groenten, fruit en geselecteerde ingrediënten.

Read the Blog