Makreelfilets met aromatische kruiden

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Gemiddeld
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 4 personen
  • Kookmethodes: Oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
433,65 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 433,65 (Kcal)
  • Koolhydraten 37,42 (g) waarvan suikers 4,43 (g)
  • Eiwitten 28,07 (g)
  • Vet 18,88 (g) waarvan verzadigd 4,89 (g)waarvan onverzadigd 11,54 (g)
  • Vezels 2,35 (g)
  • Natrium 821,76 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Kom langs op mijn Facebook pagina en word fan.

Je vindt me ook op InstagramTwitter en Pinterest

Author image

rilassarsicucinando

Kookblog. Veel gezonde en lekkere recepten, meestal bereid zonder het gebruik van boter en eieren.

Read the Blog