- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente
436,35 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 436,35 (Kcal)
- Koolhydraten 41,20 (g) waarvan suikers 1,85 (g)
- Eiwitten 17,65 (g)
- Vet 22,73 (g) waarvan verzadigd 6,09 (g)waarvan onverzadigd 3,11 (g)
- Vezels 3,23 (g)
- Natrium 359,50 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 225 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Bewaring en variaties
Dit gerecht kan tot 3 dagen in de koelkast bewaard worden.
Variaties: U kunt de kazen variëren naar uw smaak, en om dit gerecht verder te verrijken kunt u gekookte ham toevoegen.
