Heerlijke recepten

Aromatische kalkoenblokjes

ritaamordicucina

•

in

Aromatische kalkoenstukjes
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 1 Uur
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
268,00 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 268,00 (Kcal)
  • Koolhydraten 4,14 (g) waarvan suikers 1,64 (g)
  • Eiwitten 27,56 (g)
  • Vet 16,37 (g) waarvan verzadigd 1,36 (g)waarvan onverzadigd 0,08 (g)
  • Vezels 0,99 (g)
  • Natrium 337,46 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Bewaring, variaties en notities

Aromatische kalkoenblokjes

Bewaring: 2 dagen in de koelkast, 3 maanden in de vriezer.
Variaties: je kunt hetzelfde recept gebruiken voor kip- en kalfsblokjes.
Notities: als je wilt, kun je de blokjes door bloem halen, in dat geval moet je iets meer water in de pan toevoegen.

Aanbevolen bijgerecht: champignons met knoflook

Author image

ritaamordicucina

De foodblog Rita Amordicucina biedt een breed scala aan recepten, met een speciale focus op de keuken van Noordoost-Sicilië en Messina. Ze is gespecialiseerd in visrecepten, banketbakkerij en dieetgerechten, waarbij ze laat zien hoe je lekker kunt eten en toch een gezond gewicht kunt behouden. Haar motto, "Doe wat je kunt met wat je hebt, waar je ook bent", weerspiegelt haar wens om te leren koken met weinig middelen. Naast de blog heeft ze deelgenomen aan televisie-uitzendingen en gastronomische festivals.

Read the Blog