De Wolk Zero Donut met chocoladeroom en pistachemeel.
Bij mij thuis ontbreekt Nuvola zero nooit.
Het begeleidt ons van ontbijt tot lunch en tot het avondeten, evenals tussendoortjes.
Met Rita Amordicucina vind je tal van recepten om te bereiden met de Nuvola zero-producten.
Deze producten bevatten geen koolhydraten, geen suikers, geen lactose, geen gluten en geen gisten.
Als je een dieet zonder koolhydraten volgt, weet je hoe moeilijk het kan zijn om niet te zondigen.
Gelukkig is er Nuvola zero met zijn lijn van voedingsproducten, ontworpen voor degenen die koolhydraten, gluten, organische gisten, lactose en suikers uit hun dieet hebben verwijderd. Nuvola zero laat je genieten van lekker eten zonder spijt, geloof je het niet?
Volg het recept dat ik je zo ga laten zien.
Vandaag stel ik je de Wolk Zero Donut van Nuvola zero voor met cacaogranulaat, een heerlijke proteïnerijke chocoladeroom en een stortvloed aan pistachemeel.
De Wolk Zero Donut is een zachte proteïnesnack, met heerlijk cacaoboon-granulaat, rijk aan magnesium en kalium, klaar om altijd bij je te dragen in een handige portie. Het helpt je om hongeraanvallen te bestrijden, maar zonder koolhydraten, suikers, lactose, gluten en gisten.
Het proteïnerijke ontbijt is de beste manier om de dag vol energie te beginnen, zelfs als je een gecontroleerd dieet volgt met een laag koolhydraatgehalte.
En, als je een fan bent van een zoet ontbijt?
Geen probleem, met de koolhydraatvrije Donuts van Nuvola Zero kun je op elk moment van de dag genieten zonder je zwaar te voelen, niet alleen bij het ontbijt.
Wat heeft de Wolk Zero Donut dat andere dieet-snacks niet hebben?
1 alle energie van proteïnen.
2 het verzadigende vermogen van plantaardige vezels
3 de onweerstaanbare smaak van cacao.
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Zonder koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten
Laten we boodschappen doen
- 4 donuts (Nuvola Zero)
- 4 eetlepels pistachemeel
- 4 eetlepels hazelnootpasta (suikervrij, zie recept klik)
- 30 g hazelnoten
- 12 g erythritol
- 1 theelepel ongezoet cacaopoeder (vol)
- 12 ml zonnebloemolie
- 50 g pure chocolade
- 1 snufje vanilline
De Wolk Zero Donut met chocoladeroom
Gereedschappen
Wat we nodig hebben om te bereiden
- 1 Mes
- 1 Blender
- 1 Pan
Stappen
De eerste voorbereiding
Als de hazelnoten die je hebt gekocht niet geroosterd zijn, verwarm dan de oven voor op 160°C en bekleed een bakplaat met bakpapier, verdeel de hazelnoten over de voorbereide bakplaat en rooster ze in de hete oven gedurende 10 minuten (160°C).
Als je ze al geroosterd hebt gekocht, kun je deze stap overslaan.
Doe de hazelnoten samen met de erythritol, het ongezoete cacaopoeder en het vanille-extract in de blenderkan, giet de zonnebloemolie erbij en begin te blenden.
Met de blender raad ik aan om beetje bij beetje te werken om te voorkomen dat het apparaat oververhit raakt.
Ga door tot je een pasta-achtige consistentie hebt. Zet apart in een kom.Breek de chocolade in stukjes en smelt deze in een magnetronbestendige kom.
Als je geen magnetron hebt, kun je het au bain-marie op laag vuur smelten, let op dat het niet aan de kook komt.
Pak nu de eerste kom met hazelnoten en cacao en voeg de gesmolten chocolade toe.
Roer met een houten lepel of spatel tot je een gladde crème hebt en
Verplaats de kom naar een andere pan met water om het 5 minuten au bain-marie te koken zodat de erythritol goed smelt.
Zodra de suikervrije hazelnootpasta klaar is,
giet het in potten, laat het afkoelen, sluit het af en bewaar het in de voorraadkast of koelkast.
Snijd de Wolk Zero Donut doormidden.
Verdeel wat chocoladeroom zonder suiker.
Bestrooi nu met pistachemeel, of een ander granulaat naar wens.
Dek af met de andere helft van de Wolk Zero Donut, en voor de grootste zoetekauwen nog meer chocoladeroom.
Strooi nogmaals een laagje meel, van pistachenoten of een ander granulaat naar smaak en… wat een genot!!
De Wolk Zero Donut met proteïnerijke chocoladeroom en pistachemeel is nu klaar.
Zo hebben we een heerlijk ontbijt, zonder koolhydraten, zonder suikers, zonder lactose, zonder gluten, en zonder gisten.
Wat een smaak…..
Bewaring
De Wolk Zero Donut met chocoladeroom, kan tot 3 dagen worden bewaard in een luchtdichte container, ook buiten de koelkast
Adviezen
Voor de Wolk Zero Donut met chocoladeroom kun je elke suikervrije proteïnecrème gebruiken die je in de winkel vindt.
FAQ (Vragen en Antwoorden)
De Wolk Zero Donut met chocoladeroom
Kan ik voor dit recept andere soorten granulaat gebruiken?
Ja, zeker.
Kan ik voor dit recept andere soorten Nuvola Zero snacks gebruiken?
Ja, je kunt dit recept bereiden met alle zoete snacks van Nuvola Zero
