- Kosten: Goedkoop
- Rusttijd: 6 Uren
- Bereidingstijd: 30 Minuten
- Porties: 10
- Kookmethodes: Zonder koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer
- Stroom 242,38 (Kcal)
- Koolhydraten 28,12 (g) waarvan suikers 12,32 (g)
- Eiwitten 9,78 (g)
- Vet 14,42 (g) waarvan verzadigd 6,18 (g)waarvan onverzadigd 2,64 (g)
- Vezels 1,86 (g)
- Natrium 97,80 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 150 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Bewaring, variaties.
Dieetkersentaart
Bewaring:
3 dagen in de koelkast,
Variaties:
U kunt elk fruit en elk type koekje gebruiken.
Om een hardere bodem te maken, in plaats van yoghurt gemengd met amandelmeel en koekjes, kunt u 75 g boter smelten
