- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 8 pannenkoeken
- Kookmethodes: Lage temperatuur
- Keuken: Engels
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 171,51 (Kcal)
- Koolhydraten 2,04 (g) waarvan suikers 0,16 (g)
- Eiwitten 6,53 (g)
- Vet 15,33 (g) waarvan verzadigd 3,31 (g)waarvan onverzadigd 0,33 (g)
- Vezels 2,76 (g)
- Natrium 61,77 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 50 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Opslag
Keto pannenkoeken met meerdere smaken. Deze pannenkoeken zijn de juiste oplossing, zelfs voor snelle ontbijten, omdat je ze eenmaal per week kunt maken en in de koelkast kunt bewaren in een afgesloten bak. Daarna hoef je ze alleen maar 20 seconden in de magnetron te verwarmen om ze weer vers en vooral zacht te maken.
