Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake

Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake.
Traditioneel recept en Bimby
Met originele en ook dieetgerichte instructies.
Een ontbijt of tussendoortje vol smaak en goedheid. Een frisheid in de mond die weinig tulbandcakes je kunnen geven.
Naast de traditionele bereiding vind je ook die met de Bimby, en naast de klassieke ingrediënten zal ik in de notities degenen vermelden waarmee je vetten en suikers kunt vervangen als je een dieetgerecht wilt.

Je zou kunnen interesseren:

Klik hier om alle dieetontbijten en -tussendoortjes te zien

Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 10 Minuten
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 8
  • Kookmethodes: Elektrische oven
  • Keuken: Regionaal Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente
407,28 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 407,28 (Kcal)
  • Koolhydraten 73,91 (g) waarvan suikers 42,83 (g)
  • Eiwitten 6,98 (g)
  • Vet 11,44 (g) waarvan verzadigd 2,08 (g)waarvan onverzadigd 8,70 (g)
  • Vezels 1,16 (g)
  • Natrium 33,86 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrediënten

Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake

  • 70 g zonnebloemolie (of witte yoghurt)
  • 260 g bloem 00 (of volkoren of haver of gemengd)
  • 200 g suiker (of 70 zoetstof)
  • 2 bloedappelsienen (gefilterd sap en geraspte schil.)
  • 70 g maïszetmeel (maizena) (of havermeel of FiberPasta)
  • 15 g bakpoeder (gebruik 18 gr als je volkorenmeel gebruikt)
  • 3 eieren
  • 100 g melk

Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake

Gereedschappen

Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake

  • 1 Bakvorm tulband van 24 cm
  • 1 Elektrische garde of de Bimby

Als alternatief voor elektrische gardes: Bimby met vlinderopzetstuk.

Stappen

Laten we naar de keuken gaan

  • Verwarm de oven voor op 180°C. Vet een tulbandvorm in (Ø 24 cm) en bestrooi met bloem, zet apart.

    oven hot point ariston
  • Traditioneel recept, met gardes
    Rasp de schil van de sinaasappels, zeer fijn, en alleen het witte gedeelte, meng het dan met de suiker.

    sinaasappels
  • Doe in een kom en voeg de eieren toe. Klop met de elektrische garde het mengsel tot het schuimig is, voeg dan de bloem en het gezeefde maïszetmeel, de olie, 80 Gr sinaasappelsap, de melk en het bakpoeder toe en blijf mengen.

    eieren en suiker
  • Giet het mengsel in de apart gehouden tulbandvorm.
    Bak in een voorverwarmde oven gedurende 35-45 minuten (180°C) tot de bovenkant goudbruin is. Laat ongeveer 10 minuten in de vorm rusten.

    Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake
  • Verwijder de tulband uit de vorm, plaats deze op een serveerschaal en bestrooi met poedersuiker.
    Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake is klaar om te serveren.

    Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake
  • Hier is de snede

    Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake
  • Doe in de Bimby beker de suiker en de schil van 2 sinaasappels, poeder: 10 sec./vel. 10.
    Voeg de bloem, het maïszetmeel, de zonnebloemolie, 80 g sinaasappelsap, de eieren, de melk en het bakpoeder toe, meng: 30 sec./vel. 5.

    bimby deeg
  • Giet het mengsel in de apart gehouden tulbandvorm. Bak in een voorverwarmde oven gedurende 35-45 minuten (180°C) tot de bovenkant goudbruin is. Laat ongeveer 10 minuten in de vorm rusten.

    Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake
  • Verwijder de tulband uit de vorm, plaats deze op een serveerschaal en bestrooi met poedersuiker. Met behulp van onze vriend Bimby hebben we Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake gemaakt

    Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake

Bewaring en advies

Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake.

Deze tulband kan je 3/4 dagen bewaren en blijft altijd zacht.
Als je hem rijker wilt maken, serveer hem na het snijden met mijn banketbakkersroom, klik hier

Volg me

Als je dit recept leuk vond, klik dan op veel sterren en volg me op sociale media

Facebook Pinterest YouTube Instagram Twitter

FAQ (Vragen en Antwoorden)

Siciliaanse bloedappelsien tulbandcake

  • Kan ik Mandarijnen gebruiken?

    Zeker.

Author image

ritaamordicucina

De foodblog Rita Amordicucina biedt een breed scala aan recepten, met een speciale focus op de keuken van Noordoost-Sicilië en Messina. Ze is gespecialiseerd in visrecepten, banketbakkerij en dieetgerechten, waarbij ze laat zien hoe je lekker kunt eten en toch een gezond gewicht kunt behouden. Haar motto, "Doe wat je kunt met wat je hebt, waar je ook bent", weerspiegelt haar wens om te leren koken met weinig middelen. Naast de blog heeft ze deelgenomen aan televisie-uitzendingen en gastronomische festivals.

Read the Blog