- Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 12
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente
- Stroom 218,78 (Kcal)
- Koolhydraten 24,57 (g) waarvan suikers 0,58 (g)
- Eiwitten 6,93 (g)
- Vet 10,95 (g) waarvan verzadigd 4,23 (g)waarvan onverzadigd 0,89 (g)
- Vezels 1,32 (g)
- Natrium 1.411,75 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 79 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Het snelle voorjaarskrokantje kan een paar dagen worden bewaard; het blijft echter in de loop van de tijd vocht verliezen en wordt daardoor steeds krokanter. Na twee dagen wordt het een risico voor de tanden😁 maar ik verzeker je dat als je het maakt, het niet eens één dag overleeft! En hoe zou jij het vullen? Heb je het al geprobeerd? Kom het me vertellen op Instagram, ik wacht op je!
