- Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 1 Uur
- Porties: 6 porties
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Stroom 423,63 (Kcal)
- Koolhydraten 54,19 (g) waarvan suikers 5,72 (g)
- Eiwitten 22,81 (g)
- Vet 14,06 (g) waarvan verzadigd 7,38 (g)waarvan onverzadigd 5,85 (g)
- Vezels 2,42 (g)
- Natrium 617,15 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 180 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen
Hoe bewaar je pompoen tortelli?
Als je ze op de dag zelf eet kun je ze op kartonnen trays leggen en in de koelkast bewaren, anders kun je ze invriezen, leg ze op licht met bloem bestrooide kartonnen trays en zet ze een uur in de vriezer, dan voorzichtig losmaken en in speciale vrieszakken plaatsen.
Hoe kook je bevroren pompoen tortelli?
Het is voldoende om ze in kokend water te dompelen, het water opnieuw aan de kook brengen en ze een paar minuten koken, daarna met een schuimspaan uitlekken en naar smaak kruiden
Het is voldoende om ze in kokend water te dompelen, het water opnieuw aan de kook brengen en ze een paar minuten koken, daarna met een schuimspaan uitlekken en naar smaak kruiden
*******************
Voor tips over het maken van de recepten, neem contact met mij op via FACEBOOK en volg mij op INSTAGRAM om geen tips te missen!
Stuur me je foto’s, ik plaats ze graag op mijn sociale media
