- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente
- Stroom 571,38 (Kcal)
- Koolhydraten 76,78 (g) waarvan suikers 4,49 (g)
- Eiwitten 29,24 (g)
- Vet 18,55 (g) waarvan verzadigd 5,71 (g)waarvan onverzadigd 4,89 (g)
- Vezels 5,44 (g)
- Natrium 1.086,08 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 220 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Advies
Ik heb nog tagliatelle met asperges over, hoe gebruik ik die?
Als er wat tagliatelle overblijft, voeg dan twee of drie eieren, wat geraspte of in blokjes gesneden kaas, een snufje verse peper toe en maak kleine eenpersoonsomeletjes, ze zijn heerlijk en lekker!
*********************
Voor advies over het maken van de recepten, neem contact met mij op via FACEBOOK en volg mij op INSTAGRAM om geen tips te missen!
Stuur mij uw foto’s, ik zal ze met plezier op mijn sociale media publiceren
