De voordelen van kamille en salie zijn al sinds de oudheid bekend. Ze werden ook door oma’s gebruikt, die deze natuurlijke remedies hebben doorgegeven, nuttig voor vele zaken. Wist je dat het toevoegen van verse of gedroogde salie aan kamille het nog effectiever maakt? Kamille wordt ook aanbevolen voor kleine kinderen en ouderen, maar het is goed voor iedereen. “Kamille en salie voordelen” zonder bijwerkingen :). Om kamille te drogen, plaats je de bloemen in een netzakje en hang je het in de zon tot het goed droog is. Kamille wordt vooral tussen mei/juni verzameld en salie ook in april. De effectiviteit van kamille is aangetoond om buikpijn te verlichten die wordt veroorzaakt door de menstruatiecyclus, slapeloosheid, rusteloosheid, enz. Salie daarentegen heeft ontstekingsremmende en verzachtende eigenschappen. Je vindt kamille in handige zakjes, zelfs oplosbaar, maar die zelfgemaakte is beter.