Volkoren panzerotti uit de oven

Volkoren panzerotti uit de oven; volkoren sgonfiotti met geitenricotta, scarola en rozijnen: het lichte en knapperige recept.

Vandaag maken we samen de kleine volkoren panzerotti met een zachte vulling, ideaal als hapje bij een voorgerecht of aperitief met vrienden.

Deze kleine panzerotti, bereid met halfvolkoren meel, zijn ook erg praktisch om mee te nemen naar een picknick of een etentje met vrienden.

Het contrast tussen de zoetheid van de rozijnen, de smaak van de ricotta en het licht bittere van de scarola maakt deze volkoren sgonfiotti bijzonder smakelijk.

Wat zijn panzerotti? Noem ze sgonfiotti of soortgelijke pansotti. Panzerotti/sgonfiotti kunnen gefrituurd of uit de oven worden gemaakt; ze komen uit Puglia en heten panzerotti vanwege hun opbollende vorm tijdens het bakken. Oorspronkelijk worden ze gefrituurd, maar niets weerhoudt je ervan ze in de oven te bakken, zoals in dit recept.

Hier zijn nog enkele andere recepten met panzerotti, pansotti en sgonfiotti:

Volkoren panzerotti uit de oven
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 30 Minuten
  • Kooktijd: 30 Minuten
  • Porties: 20 stukjes
  • Kookmethodes: Oven, Fornuis
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente, Alle seizoenen

Ingrediënten volkoren panzerotti

  • 150 g volkorenmeel
  • 150 g tarwebloem type 0
  • 160 g water
  • 40 g extra vergine olijfolie
  • 1 theelepel fijn zout
  • 400 g scarola (andijvie)
  • 150 g geitenricotta
  • 30 g rozijnen
  • 30 g pistachenoten
  • 1 snufje knoflookpoeder
  • 1 snufje zout
  • 1 snufje peper
  • 1 eetlepel chiazaad

Stappen voor de volkoren panzerotti

  • Doe het meel, de olie en het zout in een keukenmachine.
    Laat draaien totdat je een kruimelig mengsel krijgt.
    Voeg vervolgens het water toe en blijf mixen met de keukenmachine totdat er een zeer zachte deegbal ontstaat.
    Als je geen keukenmachine hebt of deze niet wilt gebruiken, kun je dit deeg prima met de hand maken, volgens hetzelfde procédé.
    Wikkel in vershoudfolie en laat ongeveer een uurtje in de koelkast rusten.
    Bak in een koekenpan met een scheutje olie het teentje knoflook, voeg de in stukjes gesneden scarola toe, voeg zout en peper toe en laat ongeveer 15 minuten stoven.
    Week ondertussen de rozijnen even, knijp ze goed uit en meng ze met de pistachenoten en de geitenricotta, tijm, peper en zout.

    Als de scarola gaar is, laat dan het vocht uitlekken in een vergiet en druk goed uit, meng vervolgens met de kaasvulling.
    Rol het deeg zeer dun uit en maak de pakketjes door in het midden wat vulling te leggen.
    Sluit goed af, bestrijk met wat water, bestrooi met chiazaad en bak 25/30 minuten in de oven op 180°C hetelucht tot ze goudbruin zijn.

    volkoren sgonfiotti met vulling
  • Doe in de kom de meelsoorten, het water, de olie en het zout, 2 minuten kneedprogramma (spiga).
    Wikkel in vershoudfolie en laat ongeveer een uurtje in de koelkast rusten.
    Voeg het teentje knoflook toe in de kom met een scheut olie: 3 min. 100°C, snelheid 1.
    Haal de knoflook eruit, voeg de in stukjes gesneden scarola toe, zout en peper: 10/15 min. op 100°C, snelheid 1, tegen de klok in, zonder deksel.
    Week ondertussen de rozijnen even, knijp ze goed uit en meng ze met de pistachenoten en de geitenricotta of robiola, tijm, peper en zout.
    Als de scarola gaar is, laat het vocht uitlekken in een vergiet en druk goed uit, meng met de kaasvulling.
    Rol het deeg zeer dun uit en maak de pakketjes door in het midden wat vulling te leggen.
    Sluit goed af, bestrijk met wat water, bestrooi met chiazaad en bak 25/30 minuten in de oven op 180°C hetelucht tot ze goudbruin zijn.

Tips van Daniela

Ik raad aan de scarola te stoven met een snufje chilivlokken voor extra smaak.

Bestrijk het oppervlak met een beetje plantaardige melk of water voordat je de zaden bestrooit, zo hechten ze perfect en vallen ze niet na het bakken af.

Je kunt ook sojaricotta of amandeldelicata gebruiken om het recept 100% plantaardig te maken.

Als de rozijnen te droog zijn, week ze dan 10 minuten in warm water (of appelcider) voordat je ze aan de vulling toevoegt.

Varianten

FAQ (Vragen en Antwoorden)

  • Kan ik de scarola vervangen?

    Ja, door snijbiet of spinazie, maar scarola geeft die licht bittere toets die de rozijnen in balans brengt.

  • Moet de ricotta worden uitgelekt?Absoluut! Hij moet droog zijn om te voorkomen dat het volkoren deeg tijdens het bakken te vochtig wordt en kan scheuren.

  • Kunnen ze in een heteluchtfriteuse worden bereid?

    Zeker, op 180°C gedurende ongeveer 10-12 minuten, halverwege keren.

  • Hoe maak ik het volkoren deeg minder ’taai’?

    Door een eetlepel yoghurt aan het deeg toe te voegen of te zorgen voor een goede hydratatie (olie/water).

Auteursafbeelding

timoelenticchie

Natuurlijke, plantaardige en gelukkige keuken. Voeding en vegetarische recepten – plantaardig – gezond – glutenvrij – zuivelvrij – suikervrij – eivrij – macrobiotisch – bewust eten.

Lees de blog