Karkadè, infusie van hibiscusbloemen

De Karkadè, infusie van hibiscusbloemen (Hibiscus sabdariffa) heeft oude wortels in Egypte, Soedan en in de hele Hoorn van Afrika, waar het al eeuwenlang bekendstaat als een verfrissende en medicinale drank.

De naam “karkadè” komt van de Ethiopische dialectterm “karkadeb” die de plant aanduidt. Traditioneel werden de rode hibiscusbloemen gebruikt om een verfrissende drank te maken, vooral tijdens lange reizen, om dorst en uitdroging te bestrijden.

In Egypte wordt het ook wel “shaay el-karkadeh” genoemd en het werd al in de tijd van de farao’s gedronken.

In Soedan wordt het vaak koud bereid → de bloemen worden 12-24 uur in water op kamertemperatuur gelaten voor een subtielere smaak, en het wordt vaak aangeboden tijdens bruiloften.

Belangrijkste eigenschappen:
Rijk aan antioxidanten (flavonoïden en anthocyanen)
Helpt de bloeddruk te reguleren
Natuurlijk diureticum
Verfrissend, licht zuur.

In het Caribisch gebied (waar het sorrel wordt genoemd): worden kaneel, gember en kruidnagel toegevoegd.

In Egypte en Soedan wordt het alleen geserveerd als verfrissende drank, vaak tussen de maaltijden of als welkom voor gasten.
En soms met lokale droge zoetigheden zoals: Basbousa (griesmeelcake), Baklava, dadels of gedroogd fruit, Ka’ak (gekruide koekjes)

In de koloniale periode werd de karkadè in Europa geïntroduceerd, waar het populair werd als alternatief voor traditionele thee.

In Italië, bekend als “carcadè”, werd het gebruikt als theevervanger tijdens de fascistische autarkische periode vanwege de economische sancties na de oorlog in Ethiopië.

  • Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 30 Minuten
  • Porties: 1 liter
  • Kookmethodes: Zonder koken
  • Keuken: Egyptisch
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten

  • 2 eetlepels gedroogde hibiscusbloemen
  • 1 l water
  • naar smaak suiker (naar voorkeur)

Stappen

  • Spoel de hibiscusbloemen onder stromend water om eventuele onzuiverheden te verwijderen.
    Breng 1 liter water aan de kook.
    Zet het vuur uit en voeg de hibiscusbloemen toe.
    Laat 15-30 minuten trekken, afhankelijk van de gewenste intensiteit.
    Zeef en zoet naar smaak (traditioneel met suiker).
    Serveer warm of koud met ijs. In de zomer wordt het typisch koud gedronken.

Combinaties van Karkadè in andere gebieden:

In West-Afrika kan het worden geserveerd met hartige gerechten zoals:
Jollof rijst
Thieboudienne (rijst met vis en groenten)
Om de pittige smaken te contrasteren met zijn zure toon.


In het Caribisch gebied, met Kerstmis met:
Vruchtencakes
Kruidige broden
Vleesgerechten zoals jerky beef

Author image

viaggiandomangiando

Etnische kook- en reisblog.

Read the Blog