Manaqish, of Manakish of in enkelvoud man’ousheh, is een populair gerecht uit de Libanese keuken.
Het woord manaqish is het meervoud van het Arabische woord manqūshah (van de stam van het werkwoord
naqasha ‘graveren, uitsnijden’ of inkerven), wat betekent dat nadat het deeg is platgedrukt, het met de vingertoppen wordt ingedrukt om kleine holtes te creëren.

Gemaakt met brooddeeg gekruid met za’atar (gedroogde gemalen tijm, oregano, marjolein of een combinatie daarvan, gemengd met geroosterde sesamzaadjes, zout en andere kruiden zoals sumak) gemengd met olijfolie.

Vergelijkbaar met flatbreads, kunnen worden gesneden of gevouwen, zowel bij het ontbijt als de lunch geserveerd.


Ze kunnen ook worden geserveerd met vlees (lāḥm bi-‘ajīn), meestal lamsvlees, of de kaas akkawi of halloumi (genaamd jubna), de spinazie (sabāniḵ), de chilipeper of kashk, een mix van gefermenteerde yoghurt en gemalen graan, Makdous: aubergines in olie, olijven, paprika’s, zoals de versie op de foto geproefd tijdens onze reis naar Abu Dhabi in november 2025.

In het verleden bakten vrouwen ’s ochtends het Manaquish-deeg in een gemeenschappelijke oven om dagelijks brood voor het gezin te voorzien, en ze maakten in deze tijd kleinere porties deeg met verschillende toppings voor het ontbijt.

Manaqish zijn populair in het hele Levant en zijn ook te vinden in naburige regio’s en centra van Levantijnse emigratie.

Traditioneel werden (en worden) de manakish zowel:
•⁠ ⁠In de houtoven gebakken (vooral in huiselijke settings of in Levantijnse bakkerijen)
•⁠ ⁠Op de saj, een verhit metalen koepel, meer typisch voor landelijke of straatbereiding thuis, ook gebruikt voor het bakken van dun brood (zoals markouk of khubz saj).

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Voordelig
  • Rusttijd: 2 Uren
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 6/7 stuks
  • Kookmethodes: Grillplaat
  • Keuken: Libanees
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten

  • 500 g bloem
  • 7 g gedroogde gist
  • 300 ml water (lauw)
  • n.v.t. olijfolie
  • 1 eetlepel suiker
  • n.v.t. zout
  • 3 eetlepels za'atar

Voorbereiding

  • Bereid het deeg:
    Los in een kom de gist op met lauwwarm water en suiker. Laat 10 minuten staan totdat het schuimt. Voeg bloem, zout en olie toe. Kneed tot een zacht en elastisch deeg. Dek af en laat 1-2 uur rijzen, tot het verdubbeld is.


    Vorm de manakish:
    Verdeel het deeg in 6 balletjes. Rol ze uit tot dunne schijven (ongeveer 20 cm in diameter). Leg ze op een licht ingevette bakplaat of bekleed met bakpapier.

    Besmeer elke schijf met de za’atar en olijfoliemix.
    Bak in een voorverwarmde statische oven op 220°C gedurende 7-10 minuten, tot de randen goudbruin zijn.

    Of op een hete baksteen of gietijzeren pan.

Manakish in Abu Dhabi

Manakish in Abu Dhabi

De sumak is een specerij die afkomstig is van een rode bes, en je kunt het ook online vinden.

  • Hoe maak je makdous?

    Ingrediënten:
    •⁠ ⁠Kleine aubergines – 1 kg
    •⁠ ⁠Fijngehakte walnoten – 150 g
    •⁠ ⁠Knoflook – 4 teentjes (fijngehakt)
    •⁠ ⁠Rode peper in poeder – 1 eetlepel (of verse gehakte, als je het pittiger wilt)
    •⁠ ⁠Zout – 1 eetlepel
    •⁠ ⁠Extra vierge olijfolie – naar behoefte (ongeveer 500 ml of meer, voor conservering)

    Bereiding:
    1.⁠ ⁠Kook de ongeschilde aubergines in gezouten water gedurende 10-12 minuten, totdat ze zacht maar niet uiteengevallen zijn.
    2.⁠ ⁠Koel ze af en leg ze onder gewicht (tussen twee schalen of vergieten) gedurende 24 uur, om het water eruit te laten lopen. Je kunt ze ook lichtjes zouten.
    3.⁠ ⁠Snijd elke aubergine in een boekvorm (niet helemaal door).
    4.⁠ ⁠Bereid de vulling door te mengen: walnoten + knoflook + rode peper + een snufje zout.
    5.⁠ ⁠Vul elke aubergine met dit mengsel.

Author image

viaggiandomangiando

Etnische kook- en reisblog.

Read the Blog