BLADERDEEGTAART MET COURGETTE EN TONIJN, een hoofdgerecht of voorgerecht zonder vlees, perfect voor de vastentijd, eenvoudig en lekker recept dat in een paar minuten klaar is.
De bladerdeegtaart met courgette en tonijn is een lichte en smaakvolle schotel, perfect voor de vastentijd of voor degenen die een diner zonder vlees willen. De voorbereiding is heel eenvoudig en snel, en het eindresultaat is een explosie van smaken die alle gasten zullen betoveren.
Als je op zoek bent naar iets eenvoudigs en snels, is de bladerdeegtaart met courgette en tonijn perfect, erg lekker, het is een soort zachte quiche en perfect voor een menu zonder vlees.
Probeer deze heerlijke hartige taart met courgette en tonijn, een perfect recept voor de vastentijd en zonder vlees. Het is gemakkelijk te maken en zal zeker alle smaakpapillen veroveren!
Volg me in de keuken vandaag is er de bladerdeegtaart met courgette en tonijn.
- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 6-8
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer en Herfst
Ingrediënten
- 1 bladerdeeg
- 2 courgettes
- 1 ei
- 100 g provolakaas
- 160 g tonijn
Stappen
Haal het bladerdeeg 10 minuten voor gebruik uit de koelkast en leg het op het werkblad.
Rasp de courgettes met een grove rasp en verzamel ze in een kom, voeg het ei toe en meng, zout naar smaak en voeg de uitgelekte tonijn toe.
Giet het mengsel op het bladerdeeg, voeg de in plakjes gesneden kaas toe en een snufje paneermeel.
Bak in een voorverwarmde oven op 180° gedurende ongeveer 25-30 minuten.
Eet smakelijk
Als je het recept lekker vindt, klik dan op de sterren onderaan het artikel. DANK U!
Hoe lang duurt het om deze hartige taart te maken? De voorbereiding duurt ongeveer 20 minuten en de oven baktijd ongeveer 25 minuten.
Kan ik het bladerdeeg vervangen? Ja, je kunt kant-en-klare bladerdeeg gebruiken voor nog gemakkelijkere bereiding.
Kan ik andere soorten groenten gebruiken? Ja, je kunt andere groenten naar keuze gebruiken.
Hoe lang kan ik de bladerdeegtaart met courgette en tonijn bewaren? De hartige taart kan maximaal 2-3 dagen in de koelkast bewaard worden.
Hartige taart met courgette en tonijn
VOLG ARTE IN CUCINA OP INSTAGRAM
Bladerdeegtaart met courgette en tonijn
Perfect voor de vastentijd als je een gerecht zonder vlees zoekt.
