FRANSE RATATOUILLE originele Provençaalse recept, eenvoudig en heerlijk groentegerecht, perfect voor het diner en ideaal voor een lichte lunch.
De FRANSE RATATOUILLE is een van die gerechten die je zin geven om de tafel in de tuin te dekken, zelfs als je in de stad bent. Een eenvoudig en heerlijk groentegerecht, perfect voor een lichte maar smaakvolle maaltijd, ook ideaal voor een lunch met vrienden wanneer je niet te zwaar wilt eten.
De eerste keer dat ik ratatouille proefde, was ik op vakantie aan de Côte d’Azur, vele jaren geleden, en ik verzeker je dat het niet alleen een gerecht was: het was een ware reis door smaken. Aubergines, courgettes, paprika’s, uien en tomaten die in de oven samenkomen en een onweerstaanbare mix van geuren en kleuren worden. Kortom, een recept dat de Provence in elke hap vertelt.
Het mooie van de originele ratatouille is dat, hoewel het een eenvoudig, boers gerecht is, het altijd indruk maakt: of je het nu serveert als een ovengebakken groentegerecht of als een vegetarisch hoofdgerecht, je zit altijd goed. En het is ook een vegetarisch, veganistisch, glutenvrij en lactosevrij gerecht, dus geschikt voor vrijwel iedereen. Kortom, een democratisch gerecht!
En als je aan die Disney-film denkt die ratatouille ook aan kinderen bekend heeft gemaakt, zeg ik je alleen dat ja, het is echt zo spectaculair als het op het scherm lijkt. Sterker nog, ik zal meer zeggen: als je het goed in de bakvorm plaatst in kleurrijke schijfjes, wordt het ook een elegant gerecht, niet alleen lekker.
Nog iets wat ik leuk vind? Het is veelzijdig. Je kunt het warm serveren, zo uit de oven, of op kamertemperatuur: de volgende dag is het nog lekkerder omdat de smaken beter samengaan. En ik vertel je niet hoe heerlijk het is met een stuk rustiek brood om te soppen!
In de Provence maken ze het al eeuwen en elke familie heeft zijn eigen versie: sommige mensen geven er de voorkeur aan de groenten afzonderlijk te koken en ze dan samen te voegen, terwijl anderen ze allemaal tegelijk in de oven doen om tijd te besparen. Hoe dan ook, het resultaat is altijd hetzelfde: een lichte en smaakvolle ovengeroosterde ratatouille die je doet zeggen ‘ik wil meer’ bij de eerste hap.
Kortom, als je op zoek bent naar een recept dat eenvoudig, gezond, kleurrijk en geurig is, dan is ratatouille de juiste keuze. Een gerecht dat smaakt naar zomer, gezelligheid en goed humeur, maar dat in elk seizoen geschikt is.
Volg me naar de keuken, vandaag staat er Franse ratatouille op het menu.
- Moeilijkheidsgraad: Heel gemakkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 1 Uur
- Porties: 4Personen
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer en Herfst
Ingrediënten
- 1 aubergine
- 1 paprika
- 1 gele courgette
- 1 courgette
- 4 tomaten
- 1 ui
- 2 teentjes knoflook
- gedroogde oregano
- tijm
- 300 ml tomatenpassata
Stappen
Bak ui en gehakte knoflook in een pan met een beetje olie.
Snijd een tomaat in stukjes en voeg deze toe aan de ui, kook op laag vuur, voeg de kruiden toe, een beetje water en een beetje tomatenpuree, laat alles zacht worden.
Laat 15-20 minuten koken tot je een dikke saus hebt.
Giet de passata op de bodem van een ovenschaal, voeg de tomaten met de ui toe.
Snijd de courgettes, aubergines, tomaten en paprika in dunne plakjes (3-4 mm). Probeer ze van gelijke diameter te houden voor een esthetisch effect.
Leg de plakjes op een bakplaat, olie en maak torentjes van afwisselende groenten, courgette, aubergine, tomaat, paprika.
Neem de torentjes en begin ze in een spiraal in de ovenschaal te plaatsen, een torentje naast het andere tot je het midden bereikt.
Breng op smaak met extra vierge olijfolie, zout, peper en de aromatische kruiden.
Dek af met bakpapier of aluminiumfolie (om te voorkomen dat de groenten uitdrogen).
Bak in de oven op 160-170 °C gedurende ongeveer 30-40 minuten. Geniet van het lauw, als vegetarisch hoofdgerecht of als verfijnd bijgerecht.
Je kunt het verrijken met een paar druppels pesto of een lichte vinaigrette bij het serveren.Bon appetit
Als je het recept leuk vindt, klik dan op de sterren onderaan het artikel. DANK JE!
FRANSE RATATOUILLE originele recept
Extra SEO tips / varianten
Voor een gegratineerde ratatouille, voeg een beetje paneermeel toe bovenop de groenten voordat je ze in de oven doet.
Wil je een aromatische toets, probeer dan Provençaalse kruiden zoals tijm, rozemarijn en basilicum toe te voegen.
Serveer het in de zomer koud als voorgerecht: het wordt een fris en licht gerecht, perfect voor een buffet.
Je kunt het omtoveren tot een hoofdgerecht door quinoa, rijst of couscous toe te voegen.
Combineer het met een glas frisse witte of rosé wijn voor een eenvoudige Franse maaltijd.
VOLG ME OP TELEGRAM EN SCHAKEL DE MELDINGEN IN
VOLG ME OP TIKTOK
VOLG ARTE IN CUCINA OP INSTAGRAM
HIER MEER RECEPTEN
FAQ FRANSE RATATOUILLE originele recept
Is Franse ratatouille alleen een bijgerecht?
Nee, je kunt het zowel als bijgerecht als als licht hoofdgerecht serveren, vergezeld van brood of rijst.
Is ratatouille veganistisch?
Ja, het originele recept is 100% veganistisch omdat het alleen groenten en olie bevat.
Is de ratatouille beter in de oven of in de pan?
Beide versies zijn lekker: in de oven is het lichter, in de pan blijft het sappiger.
Kan ik het van tevoren bereiden?
Zeker! Sterker nog, de volgende dag is het nog lekkerder omdat de smaken beter samengaan.
Waarmee combineer je ratatouille?
Het past perfect bij gegrild vlees of vis, maar ook alleen met rustiek brood is het fantastisch.

