KROKANTE EN SNELLE ZADEN SCHAALTJES, gemakkelijk en snel zonder gist, een leuke snack-idee te maken in 5 minuten, crackers ideaal om te serveren met vleeswaren en kaas.
Als je graag knabbelt voor de tv, doe het dan op een gezonde manier met deze krokante zaadjes schaaltjes, ze zijn klaar in een paar minuten en kunnen worden gebakken in de pan of de oven.
Het recept van de krokante zaadjes schaaltjes is heel eenvoudig, giet gewoon alle ingrediënten in een kom of keukenmachine en werk tot een glad en homogeen mengsel, dan verdelen en plat rollen.
Je kunt ze bakken in een pan, in de oven of met de airfryer en ze zijn heerlijk, je kunt ze met plezier een voor een eten, misschien met een koud biertje op zomeravonden.
Volg me in de keuken, vandaag zijn er krokante zaadjes schaaltjes.
- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 2-4 personen
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten
- 100 g meel (ik gebruik type 2)
- 50 ml water
- 30 ml extra vergine olijfolie
- 25 g zonnebloempitten (mix van zaden (zonnebloem, lijnzaad))
- 1 snufje zout
Stappen
Doe het meel in een kom, voeg het zout, de olie, de zaden en het water toe.
Kneed goed door en voeg indien nodig meer water toe.
Je kunt natuurlijk een keukenmachine gebruiken, verdeel het deeg dan in kleinere stukken en rol ze uit op het werkblad.
Rol het zo dun mogelijk uit, vet een antiaanbakpan in en bak de schalen een paar minuten aan beide kanten.
Bon appétit
Vind je het recept leuk, klik dan op de sterren onderaan het artikel. DANK U!
KROKANTE EN SNELLE ZADEN SCHAALTJES
Nieuw: abonneer je op mijn whatsapp kanaal
VOLG MIJ OP TELEGRAM, ZET DE NOTIFICATIES AAN
VOLG MIJ OP TIKTOK
VOLG ARTE IN CUCINA OP INSTAGRAM
FAQ (Vragen en Antwoorden) KROKANTE EN SNELLE ZADEN SCHAALTJES
Kan ik elk soort meel gebruiken?
Ja, je kunt type 0, dubbel 0, volkoren, hennepmeel gebruiken, behalve rijstmeel omdat het volledig anders is, je moet meer water toevoegen.
Kan ik een enkel type zaden kiezen?
Natuurlijk, ja! Je kunt alleen zonnebloempitten of lijnzaad gebruiken, ze zijn nog steeds erg lekker.
Hoelang kunnen ze bewaard worden?
Ze kunnen tot 3 dagen worden bewaard, maar ik betwijfel of ze dat halen, ze worden eerder opgegeten.
