SNELLE HAM- EN KAASROL eenvoudig en snel, zonder rijzen, recept om in een paar minuten in de oven te bereiden, eenpansgerecht voor het diner of een smakelijk voorgerecht.

Een idee om snel te maken, de ham- en kaasrol is perfect als je iets lekkers en snels zoekt om te maken zonder rijzen, ook geweldig voor de kleintjes.

Het recept voor de ham- en kaasrol is ideaal wanneer je weinig tijd hebt, perfect voor het diner, heerlijk als voorgerecht of om mee te nemen, het is heerlijk met zijn knapperige buitenkant.

Geweldig om de koelkast leeg te maken omdat je het op veel manieren kunt verrijken, je kunt courgettes of champignons toevoegen, of de ham vervangen door spek of mortadella.

Ook heerlijk gevuld met alleen groenten en mozzarella, als je volkoren meel gebruikt wordt het een lichtere maaltijd, desgewenst kun je het in plakken snijden en in de pan bakken, zodat je de oven vermijdt.

Volg me in de keuken, vandaag maken we de snelle ham- en kaasrol!

Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
Kosten: Zeer goedkoop
Bereidingstijd: 20 Minuten
Porties: 6
Kookmethodes: Oven
Keuken: Italiaans

412,86 Kcal

calorieën per portie

Info Sluiten

Stroom 412,86 (Kcal)
Koolhydraten 49,35 (g) waarvan suikers 1,13 (g)
Eiwitten 21,42 (g)
Vet 15,56 (g) waarvan verzadigd 7,59 (g)waarvan onverzadigd 2,26 (g)
Vezels 1,47 (g)
Natrium 570,14 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases ^CREA* en FoodData ^Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

^* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrediënten

200 g bloem 00
100 ml water
1 eetlepel extra vierge olijfolie
1 theelepel instant gist voor hartige bereidingen
150 g gekookte ham
80 g mozzarella

Bereiding

Doe de bloem met de gist in een mixer, voeg het water en de olie toe en kneed alles.
Het deeg is zonder zout, maar als je wilt, kun je het toevoegen.
Neem het deeg en rol het uit op het met bloem bestoven werkblad, vul met de ham en mozzarella en rol het op.
Plaats de rol op de bakplaat bedekt met bakpapier en bak in de voorverwarmde oven op 180°C ventilatie voor ongeveer 15-20 minuten.
Eet smakelijk
Als je het recept lekker vindt, klik dan op de sterren onderaan het artikel. DANK JE!