1.0Heerlijke receptenhttps://www.gzrecipes.com/nlAmiche Friggy e Non Solohttps://www.gzrecipes.com/nl/author/amichefriggyenonsolo/Rundvleesdiafragma in een heteluchtfriteuse - Heerlijke receptenrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="Mo255cizkN"><a href="https://www.gzrecipes.com/nl/amichefriggyenonsolo/rundvleesdiafragma-in-een-heteluchtfriteuse/">Rundvleesdiafragma in een heteluchtfriteuse</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/nl/amichefriggyenonsolo/rundvleesdiafragma-in-een-heteluchtfriteuse/embed/#?secret=Mo255cizkN" width="600" height="338" title="“Rundvleesdiafragma in een heteluchtfriteuse” — Heerlijke recepten" data-secret="Mo255cizkN" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
</script>
https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/7/2025/11/20240826_203924-scaled-7-691563dc43d8b8-26083032.jpg25601440Het rundvleesdiafragma wordt onterecht beschouwd als een goedkoop stuk vlees omdat het echt verrukkelijk is!! Het is een derde categorie stuk dat zich tussen de laatste ribben bevindt, dicht bij het borstbeen. Het is een mals product en is vooral geschikt voor mensen met ijzertekort. Het rundvleesdiafragma bevat weinig bindweefsel […]