1.0Heerlijke receptenhttps://www.gzrecipes.com/nlAna Amaliahttps://www.gzrecipes.com/nl/author/annatorte/Tuinbonen en cichorei het Apulische recept - Heerlijke receptenrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="CP9sawvya3"><a href="https://www.gzrecipes.com/nl/annatorte/tuinbonen-en-cichorei-het-apulische-recept/">Tuinbonen en cichorei het Apulische recept</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/nl/annatorte/tuinbonen-en-cichorei-het-apulische-recept/embed/#?secret=CP9sawvya3" width="600" height="338" title="“Tuinbonen en cichorei het Apulische recept” — Heerlijke recepten" data-secret="CP9sawvya3" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
</script>
https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/7/2025/10/Tuinbonen-en-Cichorei-het-Apulische-recept.jpg1200800Tuinbonen en cichorei uit Apulië, het boerenrecept dat ook incapriata wordt genoemd, een eenvoudig en authentiek gerecht dat heel eenvoudig te bereiden is. Voor het maken van Tuinbonen en cichorei uit Apulië worden gedroogde tuinbonen en wilde cichorei met een bittere smaak gebruikt, alles op smaak gebracht met een goede extra vierge olijfolie om zo een smaakvol en voedzaam gerecht op tafel te zetten dat ook vegetarisch en veganistisch is.