1.0Heerlijke receptenhttps://www.gzrecipes.com/nlazuccherozerohttps://www.gzrecipes.com/nl/author/azuccherozero/Volkorenpasta met asperges en garnalen - Heerlijke receptenrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="tk0TJxSqqX"><a href="https://www.gzrecipes.com/nl/azuccherozero/volkorenpasta-met-asperges-en-garnalen/">Volkorenpasta met asperges en garnalen</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/nl/azuccherozero/volkorenpasta-met-asperges-en-garnalen/embed/#?secret=tk0TJxSqqX" width="600" height="338" title="“Volkorenpasta met asperges en garnalen” — Heerlijke recepten" data-secret="tk0TJxSqqX" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
</script>
https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/7/2025/10/Volkorenpasta-met-asperges-en-garnalen-o01-scaled.jpeg25601922De volkorenpasta met asperges en garnalen is een gerecht met een omhullende en smaakvolle saus. Ik heb gebruikt: • wilde asperges die je kunt vervangen door gekweekte asperges [ik koop hele, gestoomde, bevroren asperges]; • garnalenstaarten die je kunt vervangen door kleine garnalen of grote garnalen, afhankelijk van beschikbaarheid en smaak. Kort gezegd, het is belangrijk te onthouden dat het schaaldieren zijn met een laag gehalte aan triglyceriden, maar met een hoog gehalte aan cholesterol, en ze bevatten ook een klein deel beschikbare koolhydraten, waardoor ze niet in alle diëten zijn opgenomen […]