<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>Heerlijke recepten</provider_name><provider_url>https://www.gzrecipes.com/nl</provider_url><author_name>azuccherozero</author_name><author_url>https://www.gzrecipes.com/nl/author/azuccherozero/</author_url><title>Volkorenpasta met pompoen en speck light - Heerlijke recepten</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="BS6nLmsh0M"&gt;&lt;a href="https://www.gzrecipes.com/nl/azuccherozero/volkorenpasta-met-pompoen-en-speck-light/"&gt;Volkorenpasta met pompoen en speck light&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/nl/azuccherozero/volkorenpasta-met-pompoen-en-speck-light/embed/#?secret=BS6nLmsh0M" width="600" height="338" title="&#x201C;Volkorenpasta met pompoen en speck light&#x201D; &#x2014; Heerlijke recepten" data-secret="BS6nLmsh0M" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script&gt;
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&amp;&amp;d.addEventListener&amp;&amp;"undefined"!=typeof URL&amp;&amp;(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&amp;&amp;!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i&lt;o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i&lt;a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&amp;&amp;(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3&lt;(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r&lt;200&amp;&amp;(r=200),s.height=r):"link"===t.message&amp;&amp;(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&amp;&amp;n.host===r.host&amp;&amp;l.activeElement===s&amp;&amp;(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r&lt;s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
&lt;/script&gt;
</html><thumbnail_url>https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/7/2025/10/Volkorenpasta-met-pompoen-en-speck-light-o01.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>1200</thumbnail_width><thumbnail_height>901</thumbnail_height><description>De volkorenpasta met pompoen en speck light is een gerecht met een verleidelijke en smaakvolle saus. Ik heb de speck ontvet. Ik heb de pompoen toegevoegd in de vorm van een lichte pompoencr&#xE8;me [die ik in de vriezer had], maar indien nodig hoef je hem alleen maar te koken en te pureren. De volkorenpasta met pompoen en speck light is een enkelvoudig gerecht omdat het de kenmerken van een uitgebalanceerde maaltijd in &#xE9;&#xE9;n portie concentreert. *** POMPOEN [&hellip;]</description></oembed>
