1.0Heerlijke receptenhttps://www.gzrecipes.com/nlChiarahttps://www.gzrecipes.com/nl/author/cozzeemandarini/KOUDE RIJST MET TONIJN EN COURGETTES - Heerlijke receptenrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="CkuJxO8uVo"><a href="https://www.gzrecipes.com/nl/cozzeemandarini/koude-rijst-met-tonijn-en-courgettes/">KOUDE RIJST MET TONIJN EN COURGETTES</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/nl/cozzeemandarini/koude-rijst-met-tonijn-en-courgettes/embed/#?secret=CkuJxO8uVo" width="600" height="338" title="“KOUDE RIJST MET TONIJN EN COURGETTES” — Heerlijke recepten" data-secret="CkuJxO8uVo" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
</script>
https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/7/2025/10/Afbeelding-evidentie-2.jpg1200800De KOUDE RIJST MET TONIJN EN COURGETTES is een hoofdgerecht of een eenpansgerecht, perfect (wat kan ik je vertellen!) om te bereiden op warme en benauwde zomerdagen en om overal te eten waar je maar wilt, bijvoorbeeld op het strand onder de parasol. Het is echt snel te bereiden, tijdens de kooktijd van de rijst zul je erin slagen om […]