1.0Heerlijke receptenhttps://www.gzrecipes.com/nlcreandosiimparahttps://www.gzrecipes.com/nl/author/creandosiimpara/Fregula met groenten - Heerlijke receptenrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="bjb0hQkZQY"><a href="https://www.gzrecipes.com/nl/creandosiimpara/fregula-met-groenten/">Fregula met groenten</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/nl/creandosiimpara/fregula-met-groenten/embed/#?secret=bjb0hQkZQY" width="600" height="338" title="“Fregula met groenten” — Heerlijke recepten" data-secret="bjb0hQkZQY" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
</script>
https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/7/2025/10/fregula-risottata-met-groenten-scaled-1.jpeg25601706Het is inmiddels bekend, ik ben dol op fregula. Ik kom niet uit Sardinië en maak het zeker niet zoals het hoort, maar ik vind het zo onweerstaanbaar dat ik manieren bedenk om het op tafel te zetten. Deze keer probeerde ik fregula met groenten op risotto-wijze, het was een groot succes. Super romig en omhullend, je moet het absoluut proberen voor smakelijke en voedzame lunches of diners […]