1.0Heerlijke receptenhttps://www.gzrecipes.com/nlMargherita Caramiahttps://www.gzrecipes.com/nl/author/lacucinadimarge/LUPINE CHIPS - Heerlijke receptenrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="BzSADWir8A"><a href="https://www.gzrecipes.com/nl/lacucinadimarge/lupine-chips/">LUPINE CHIPS</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/nl/lacucinadimarge/lupine-chips/embed/#?secret=BzSADWir8A" width="600" height="338" title="“LUPINE CHIPS” — Heerlijke recepten" data-secret="BzSADWir8A" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
</script>
https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/7/2025/10/lupinen7-1-scaled-1.jpg22102560LUPINE CHIPS, een heerlijke en eenvoudige snack om te bereiden. Een uitstekend hapje om te serveren als voorgerecht, voor een aperitief met vrienden. Lupinen zijn zeer bekende peulvruchten en ontbreken nooit op kraampjes tijdens dorpsfeesten. Net als andere peulvruchten zijn ook lupinen rijk aan eiwitten, een bron van vezels, vitamines en mineralen […]