1.0Heerlijke receptenhttps://www.gzrecipes.com/nlloscrignodelbuongustohttps://www.gzrecipes.com/nl/author/loscrignodelbuongusto/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="LEJ65JMfan"><a href="https://www.gzrecipes.com/nl/loscrignodelbuongusto/omelet-met-tonijn-en-peterselie/">Omelet met tonijn en peterselie</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/nl/loscrignodelbuongusto/omelet-met-tonijn-en-peterselie/embed/#?secret=LEJ65JMfan" width="600" height="338" title="“Omelet met tonijn en peterselie” — Heerlijke recepten" data-secret="LEJ65JMfan" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); </script> https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/7/2025/12/13-1-7-69381cee8943d7-75796193.jpg1450800Omelet met tonijn en peterselie  Kcal 430 circa per persoon De omelet met tonijn en peterselie is een omelet die een snelle lunch oplost, misschien gecombineerd met wat groenten en iedereen tevreden zal stellen. Zeer eenvoudig, ook op het laatste moment te bereiden! Het enige wat je nodig hebt zijn eieren, tonijn, peterselie, knoflook en zout en klaar is Kees! Ik weet niet of de omelet bij jullie thuis zo gewaardeerd wordt als bij mij, maar zelfs eenvoudig gemaakt met alleen eieren, of met ui... iedereen is blij! Ik maak het ook klaar voor het broodje op school van mijn zoon, aangezien hij laat uit school komt, is de snack bijna een lunch... helaas is het vaak zo, of hij eet laat thuis. Als je wilt dat de omelet luchtiger wordt, voeg je Parmezaanse kaas toe, ik geef de voorkeur aan zo en ik heb het niet toegevoegd. Probeer het ook en het zal een succes zijn aan tafel, iedereen zal ervan genieten! Ik wacht op jullie foto's als jullie dit of andere recepten op mijn blog herhalen, als jullie dat willen zal ik jullie foto's op mijn fb-pagina onder jullie naam plaatsen. Kcal 480 circa per persoon