1.0Heerlijke receptenhttps://www.gzrecipes.com/nldaltegamealvasettohttps://www.gzrecipes.com/nl/author/neltegamesulfuoco/Quinoaballetjes met courgette - Heerlijke receptenrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="qKcwqGdEhJ"><a href="https://www.gzrecipes.com/nl/neltegamesulfuoco/quinoaballetjes-met-courgette/">Quinoaballetjes met courgette</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/nl/neltegamesulfuoco/quinoaballetjes-met-courgette/embed/#?secret=qKcwqGdEhJ" width="600" height="338" title="“Quinoaballetjes met courgette” — Heerlijke recepten" data-secret="qKcwqGdEhJ" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
</script>
https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/7/2025/10/quinoaballetjes-met-courgette-1-1.jpg720480Wat zijn de quinoaballetjes met courgette lekker, in een paar minuten in de airfryer gekookt en zonder vet. Beginnend met de gekookte quinoa, heb ik vervolgens geraspte en uitgelekte courgette toegevoegd, een ei en een beetje rogge paneermeel. Zo heb ik de glycemische index laag gehouden en kon ik zonder problemen genieten van mijn balletjes van [...]