1.0Heerlijke receptenhttps://www.gzrecipes.com/nlpelledipollohttps://www.gzrecipes.com/nl/author/pelledipollo/Zwaardvis met artisjokken in de pan - Heerlijke receptenrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="qQAG492oQc"><a href="https://www.gzrecipes.com/nl/pelledipollo/zwaardvis-met-artisjokken-in-de-pan/">Zwaardvis met artisjokken in de pan</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/nl/pelledipollo/zwaardvis-met-artisjokken-in-de-pan/embed/#?secret=qQAG492oQc" width="600" height="338" title="“Zwaardvis met artisjokken in de pan” — Heerlijke recepten" data-secret="qQAG492oQc" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
</script>
https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/7/2025/10/zwaardvis_artisjokken1.jpg1200800Zwaardvis gebakken in de pan met artisjokken, een zeer eenvoudige, smaakvolle en snelle tweede gang om te bereiden. Ik heb verse seizoensartisjokken gebruikt, na het schoonmaken heb ik ze gekookt met olie en een teentje knoflook, vervolgens heb ik de zwaardvis in blokjes gebakken en alles in dezelfde pan samengevoegd... in een paar minuten heb ik een […]