<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>Heerlijke recepten</provider_name><provider_url>https://www.gzrecipes.com/nl</provider_url><author_name>tavolaimbandita</author_name><author_url>https://www.gzrecipes.com/nl/author/tavolaimbandita/</author_url><title>Volkoren casarecce met courgette en inktvis - Heerlijke recepten</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="YEm1KKsorG"&gt;&lt;a href="https://www.gzrecipes.com/nl/tavolaimbandita/volkoren-casarecce-met-courgette-en-inktvis/"&gt;Volkoren casarecce met courgette en inktvis&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/nl/tavolaimbandita/volkoren-casarecce-met-courgette-en-inktvis/embed/#?secret=YEm1KKsorG" width="600" height="338" title="&#x201C;Volkoren casarecce met courgette en inktvis&#x201D; &#x2014; Heerlijke recepten" data-secret="YEm1KKsorG" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script&gt;
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&amp;&amp;d.addEventListener&amp;&amp;"undefined"!=typeof URL&amp;&amp;(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&amp;&amp;!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i&lt;o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i&lt;a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&amp;&amp;(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3&lt;(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r&lt;200&amp;&amp;(r=200),s.height=r):"link"===t.message&amp;&amp;(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&amp;&amp;n.host===r.host&amp;&amp;l.activeElement===s&amp;&amp;(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r&lt;s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
&lt;/script&gt;
</html><thumbnail_url>https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/7/2025/10/volkorencasareccecourgetteinktvis01.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>1200</thumbnail_width><thumbnail_height>800</thumbnail_height><description>De volkoren casarecce met courgette en inktvis is een recept dat ik heb bedacht volgens het voedingsplan van mijn di&#xEB;tist. Ja, inderdaad... ik heb besloten om een professional te raadplegen om mijn overtollige kilo's kwijt te raken! De volkoren casarecce met courgette en inktvis zijn ontstaan door enkele toegestane voedingsmiddelen te kiezen die op een lijst vermeld stonden. Het gerecht is een [&hellip;]</description></oembed>
