{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"annaelasuacucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/annaelasuacucina\/","title":"Zachte dieetkoekjes met gekookte spelt - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"TW5KZGt1kj\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/annaelasuacucina\/zachte-dieetkoekjes-met-gekookte-spelt\/\">Zachte dieetkoekjes met gekookte spelt<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/annaelasuacucina\/zachte-dieetkoekjes-met-gekookte-spelt\/embed\/#?secret=TW5KZGt1kj\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Zachte dieetkoekjes met gekookte spelt&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"TW5KZGt1kj\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/34049707_2137210992974950_2911976874521395200_n.jpg","thumbnail_width":960,"thumbnail_height":606,"description":"De zachte dieetkoekjes met gekookte spelt zijn eenvoudige snacks die ideaal zijn voor wie een caloriearm dieet volgt. Ze zijn zonder boter en zonder suiker, met toevoeging van eenvoudige ingredi\u00ebnten om de juiste calorie\u00ebn te leveren. Wanneer je een dieet volgt, is het eerste wat de dokter elimineert alle soorten zoetigheden en te veel vetten, [&hellip;]"}