{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"atavolacontea","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/atavolacontea\/","title":"Kabeljauw in koekenpan - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"6MJyCZ4lTg\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/atavolacontea\/kabeljauw-in-koekenpan\/\">Kabeljauw in koekenpan<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/atavolacontea\/kabeljauw-in-koekenpan\/embed\/#?secret=6MJyCZ4lTg\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Kabeljauw in koekenpan&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"6MJyCZ4lTg\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/kabeljauw-in-koekenpan-fbi-7-69d25b458265e6-86309208.jpg","thumbnail_width":640,"thumbnail_height":570,"description":"Hoe kabeljauw in de koekenpan bereiden: het geheim voor malse en romige filets Kabeljauw in de pan met witte wijn en peterselie: het makkelijke, snelle en gezonde recept Het geheim voor een kabeljauw in de pan die niet uit elkaar valt en sappig blijft Een van de meest voorkomende problemen wanneer je witte vis bereidt is zijn uiterste kwetsbaarheid: hoe vaak zijn kabeljauwfilets niet in duizend stukken gebroken zodra je probeerde ze om te draaien, of erger nog, taai en droog geworden? Het is een uitdaging die velen afschrikt, waardoor men vaak afziet van een gezond en licht hoofdgerecht uit angst voor de bereiding. [...]"}