{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"azuccherozero","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/azuccherozero\/","title":"Gevulde pompoentortellini uit de oven - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"PGvFO2xUCb\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/azuccherozero\/gevulde-pompoentortellini-uit-de-oven\/\">Gevulde pompoentortellini uit de oven<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/azuccherozero\/gevulde-pompoentortellini-uit-de-oven\/embed\/#?secret=PGvFO2xUCb\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Gevulde pompoentortellini uit de oven&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"PGvFO2xUCb\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/Gevulde-pompoentortellini-uit-de-oven-o02.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":900,"description":"De gevulde pompoentortellini uit de oven zijn gemakkelijk en snel te bereiden. De tortellini zijn een verse eierpasta gevuld met rundvlees, varkensvlees en kaas; het beste is om ze thuis te maken, maar ik heb het nog niet geprobeerd. In ieder geval vermijd ik de verpakte varianten en koop ik ze bij een betrouwbare pastazaak. Aangezien de eiwit- en vetcomponent van de maaltijd samen met de koolhydraten in dezelfde tortellini zitten, zijn ze op zichzelf een hoofdgerecht dat de kenmerken van een evenwichtige maaltijd in \u00e9\u00e9n gang concentreert. Daarom volstaat het ze te serveren met een eenvoudige saus. Omdat het verse pasta betreft, is het vezelgehalte laag, dus het is goed ze te consumeren na een ruime portie rauwe groenten. Om al deze redenen zijn tortellini zeker geen alternatief om vaak of regelmatig te consumeren, maar een kleine zonde om jezelf af en toe toe te staan."}