{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"chezbibia","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/chezbibia\/","title":"Pasta en erwten op Napolitaanse wijze - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"HZvSwOCp20\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/chezbibia\/pasta-en-erwten-op-napolitaanse-wijze-2\/\">Pasta en erwten op Napolitaanse wijze<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/chezbibia\/pasta-en-erwten-op-napolitaanse-wijze-2\/embed\/#?secret=HZvSwOCp20\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Pasta en erwten op Napolitaanse wijze&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"HZvSwOCp20\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/11\/pasta-en-erwten-op-napolitaanse-wijze-7-692032f484ed76-61879972.jpg","thumbnail_width":739,"thumbnail_height":522,"description":"De pasta en erwten op Napolitaanse wijze is een smakelijk hoofdgerecht, zeer gemakkelijk te bereiden. Een traditioneel recept dat, zoals gebruikelijk, ontelbare \"varianten\" heeft voor elke familie, heel simpel te bereiden, in \u00e9\u00e9n enkele pan, rijk aan smaak en perfect voor de lunch of het diner van elke dag. Erwten behoren tot de peulvruchtenfamilie en zijn rijk aan water, vezels, foliumzuur, vitamine C en mineralen. Ze hebben vochtafdrijvende, versterkende en stimulerende effecten en helpen ook om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. In de keuken zijn ze zeer veelzijdig, maar hun combinatie met pasta optimaliseert de opname van eiwitten."}