{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"Silvia Sciattella","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/cucinadichicca\/","title":"SPELT SALADE MET COURGETTE EN TOMAAT - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"IcLnJP8nqn\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/cucinadichicca\/spelt-salade-met-courgette-en-tomaat\/\">SPELT SALADE MET COURGETTE EN TOMAAT<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/cucinadichicca\/spelt-salade-met-courgette-en-tomaat\/embed\/#?secret=IcLnJP8nqn\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;SPELT SALADE MET COURGETTE EN TOMAAT&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"IcLnJP8nqn\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/SPELT-SALADE-MET-COURGETTE-EN-TOMAAT.jpg","thumbnail_width":800,"thumbnail_height":533,"description":"De spelt salade met courgette en cherrytomaatjes is een snel en smaakvol hoofdgerecht. Een recept dat niet te calorierijk is, is ideaal om aan te bieden aan je dierbaren wanneer de tijd schaars is, maar je zin hebt in iets anders dan gebruikelijk en toch licht wilt blijven. De bereiding is echt eenvoudig, maar ik wil je een [&hellip;] aanraden."}