{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"cucinaprediletta","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/cucinaprediletta\/","title":"Rijst met melk en courgettes - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"3om7vAQ5YM\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/cucinaprediletta\/rijst-met-melk-en-courgettes\/\">Rijst met melk en courgettes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/cucinaprediletta\/rijst-met-melk-en-courgettes\/embed\/#?secret=3om7vAQ5YM\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Rijst met melk en courgettes&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"3om7vAQ5YM\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/Rijst-met-melk-en-courgettes-ev-6-69ef6fbec8ce95-60135533.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Rijst met melk en courgettes is een eenvoudig recept, eentje die geen grote technieken vereist maar toch kan verrassen door zijn verfijning. De melk geeft de rijst een romige textuur en een zachte smaak die uitstekend samengaat met de frisheid van de courgettes. Het is perfect voor zowel de lunch als de avondmaaltijd, eventueel afgewerkt met een scheutje olie of een extra strooi Parmezaanse kaas. Als je van zachte smaken houdt, is dit een van die gerechten die je bij de eerste hap zullen veroveren. Ik raad je aan courgettes van het seizoen te kiezen, stevig en met een mooie heldergroene kleur. Hoe verser ze zijn, hoe geurig en smakelijker het eindresultaat zal zijn. [...]"}