{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"cucinoperpassione","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/cucinoperpassione\/","title":"GEGRILDE TONIJN - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"vOSzB8Np4J\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/cucinoperpassione\/gegrilde-tonijn-2\/\">GEGRILDE TONIJN<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/cucinoperpassione\/gegrilde-tonijn-2\/embed\/#?secret=vOSzB8Np4J\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;GEGRILDE TONIJN&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"vOSzB8Np4J\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/11\/gegrilde-tonijn-6-691adff592e234-03347587.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":900,"description":"Gegrilde tonijn is een eenvoudig, snel en licht visgerecht perfect voor elke gelegenheid, of het nu een last-minute gezinslunch of -diner is, of voor grote gelegenheden. Let op: de gegrilde tonijn moet niet te gaar zijn, anders wordt hij droog en taai, in het midden moet hij roze zijn. U kunt een verse tonijnfilet of bevroren tonijnsteak gebruiken, afhankelijk van wat u beschikbaar heeft. Natuurlijk kunt u naast een grillpan ook een koekenpan gebruiken om het te bereiden, maar voeg geen olie toe tijdens het koken. Laten we nu kijken hoe je gegrilde tonijn maakt en als je het probeert, laat het me weten. Barbara"}